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第三章养生功法

  第三章养生功法 (第2/2页)
  
  因为在他记忆中,养好身体无外乎吃好睡好,吃各种保健品,人参鹿茸等补药。
  
  可他现在是一穷二白,最多也就能睡个好觉。
  
  不对,觉都睡不好,还要时不时担惊受怕被发现。
  
  秦无舟揉了揉眉心,突然眼眸精光一闪,激动的一拍桌子。
  
  “对了,我可以练一练养生功夫,说不定会对伤势有些帮助。”
  
  “而且都已经穿越了,说不定还能修仙呢。”
  
  越想越激动,秦无舟努力在脑海中回忆自己看过的各种功夫。
  
  身处信息化时代中,有一点好处就是可以学到诸多知识,不管有用没用。
  
  秦无舟可是刷到了不少或华丽或实用招式的功夫。
  
  这些视频基本上都被收藏到了收藏夹吃土。
  
  不过仔细想想,还是能想起来。
  
  秦无舟精神力仿佛被催发到了极点,大脑飞快运转,挖掘起了前世关于功夫的各种信息。
  
  最出名的就是太极拳,养生类中最出名的功夫之一,名扬海内外。
  
  据说是由武道宗师张三丰创造而成,一手太极拳延年益寿,活了四百年之久。
  
  除此之外,还有八段锦,金刚功,五禽戏……
  
  拥有着培元固本,抽筋拔骨,活血通络……能力。
  
  能一下回忆起这么多功夫,秦无舟也有些出乎意料。
  
  “感谢那些年刷过的短视频,真是帮了我大忙。”
  
  “对了,广播体操要不也练一下试试。”
  
  “算了,一个一个来,都试一下吧,那个有效果用那个。”
  
  秦无舟站起身来,在狭小的屋里摆开阵仗,开始了尝试修行。
  
  一开始尝试的是太极拳。
  
  秦无舟对于太极拳,那是投入了百分百的注意力和关注。
  
  不仅是太极拳的名声很响亮,更是因为小说中许多穿越者,靠着太极拳打遍天下无敌手,横推当世。
  
  不求和别人一样无敌,但求养生效果真的好,可以让自己重获新生。
  
  最好是能和二十多的年轻小伙子一样,精力无限。
  
  带着这个想法,秦无舟开始了努力修炼起来。
  
  分脚开步,调整重心,吸气上抬,与肩同高,呼气下放……
  
  随后是左边画个球,右边画个球……
  
  一番照葫芦画瓢,打完一套太极拳,秦无舟不免有些气喘吁吁。
  
  一是太极拳确实累人,许多动作牵扯到筋骨,他如今接近四十的年纪,体力不支。
  
  二是秦无舟肚子没有吃饱饭,大量运动后有些饿得慌。
  
  不过一番修炼后,秦无舟确实感觉到了明显的不一样。
  
  原本如同行将就木,干枯无力的身躯,竟是能轻微感受得到血液流通。
  
  身体仿佛活过来了一般,重新焕发了部分活力。
  
  只不过随之而来的是饥饿,从腹部传来那无休无止的饥饿感,不停的涌上心头。
  
  “太饿了,不行,得吃饭才行。”
  
  秦无舟咽了口唾沫,强忍住身体的不适,来到厨房开始生火做饭。
  
  此时的他已经猜测到了,修炼功夫是有一定用处的。
  
  不过想要利用养生功夫来恢复身体素质,让身体痊愈,恢复年轻状态,有点难。
  
  食物转化这一关就有点难过。
  
  平常老百姓每天吃的大多都是米粥,稀薄的厉害,根本没有什么营养。
  
  就算是家中的劳动力,吃的也不过是稍微好点,难有肉类补充能量。
  
  想要靠着功夫锻炼身体,变得精力充沛,体魄壮硕,难度不是一般大。
  
  想要身体强壮起来,必须要吃肉。
  
  修炼养生功夫,也需要吃肉补充能量消耗。
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