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  通背拳,传统古武之一,也称通臂拳。强调以猿背或猿臂取势,故又称“通背猿猴白猿通背”通背拳流传较广,流派较多,除“白猿通背”外还有“五行通背**通背劈挂通背”“两翼通臂二十四式通臂”等,较早流传于山西的“洪洞通背”也属于通背拳系中的一个流派。手法有摔、拍、穿、劈、钻等,步法有行步、散步、连环步等,腿法有勾、踢、蹄、弹等。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。
  
  清末著名学者黄宗羲父子均有著述。《南雷集王征南墓志铭》中说:“佑神通臂最为高”黄百家说:“通臂,长拳也”通背拳在全国已发展成若干流派,争奇斗艳。
  
  通背拳在河北较普遍流行于东部。沧州一带有金丝合叶通背,大清河流域是五行通背,京南京东则是五猴、白猿通背。近知五行、五猴、白猿通背实为一个流派,名称不同而内容大同小异,沧州通背为一游僧传留,五行或五猴通背是清代山东祁云父子所传五猴通背既属长拳类型,又有象形拳特征。
  
  通背拳的风格特点是:大劈大搓,放长击远,粗扩豪放,凶猛沉实,雄浑有力,舒展大方,而又内外兼顾。刚柔相济。
  
  这奚阿布达拉的态度让人很是生气,但是真正上台后表现出来的实力却让所有人都感到眼前一亮,只见他运臂如风,动作活泼,进退伸缩,变化多端,“肩肘腕”如一线节节贯通,正有了通背的肩背指掌。贯通之意。长臂如鞭,摔、拍、穿、劈、钻五掌放长击远。打出了梢风。
  
  神秘身影站在旁边,能感觉到他掌指带出一梢风扑面。而在出拳发力时,有通通的断劲之声。就知道功夫这人功夫已经到了顶尖状态。
  
  而最让神秘身影眼光不离的是他的身法,起落钻翻伸缩开合,虽然形不似猿,但敏捷如猿,带着一股子行云流水般的顺畅。
  
  传统武术最难的其实就是这顺畅二字。行如云,不滞于势,但并不是说要做成一个动作,而是动作间的前衔后接,密丝合缝,有断意而无断势。
  
  一般说来,常听到的武行说法,练拳都是要求势断意连,形断意不断!但练功夫到了最后,讲打法时,却讲究的是意断势连,很矛盾的东西”
  
  ”可是让人意想不到的是,舍卫尼网刚退开没多久,就看到一道黑影忽然从另一边呼啸而上,直接从自己身边一掠而过,就这样直直”。口“  。只七小山山上“byo1,     还好这次贴身而过的黑影并非别人,正是被忘忧僧刚才挡住的那人,此人实力固然不凡,但是在摆脱忘忧僧时难免还是受了一点影响,最典型的表性就是舍卫尼很容易就追上了他!
  
  “青竹我们来挡住这些人,那个昏君就交给你了!”
  
  “没问题,两位长老!”
  
  
  
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